Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №2

472 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за руки - для девушек.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №9

466 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы выполним упражнения на укрепление мышечного корсета.

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №1

461 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о том, как правильно вести мяч на футбольном поле. Упражнение "ножницы".

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11

454 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №4

453 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы выполним комплекс упражнений на мышцы спины.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4

451 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.

Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3

447 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.

Физкультминутка. Теннис. Выпуск №3

446 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять в теннисе второй удар справа и третий удар слева.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №4

444 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы отработаем элемент "задний вес" или "ласточка".

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №10

442 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы выполним многофункциональные упражнения на мышцы ног.