Рубрика: Физкультминутка
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6
717 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8
699 Просмотры0 Комменты0 Лайки
Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №11
672 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы попробуем включить "перелеты" в связку на брусьях.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4
667 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.
Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6
598 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8
584 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №4
576 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы соединим два обманных движения "полотёр".
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1
574 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №5
568 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим прием, который называется переступом.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7
535 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.