Рубрика: Физкультминутка
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7
649 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8
641 Просмотры0 Комменты0 Лайки
Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №11
618 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы попробуем включить "перелеты" в связку на брусьях.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4
585 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8
535 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".
Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6
533 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1
520 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №4
520 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы соединим два обманных движения "полотёр".
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №5
512 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим прием, который называется переступом.
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №2
487 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять базовые удары в теннисе.