Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

717 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8

699 Просмотры0 Комменты

Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №11

672 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы попробуем включить "перелеты" в связку на брусьях.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4

667 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.

Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6

598 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8

584 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №4

576 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы соединим два обманных движения "полотёр".

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1

574 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №5

568 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим прием, который называется переступом.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7

535 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.