Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №11

2.51K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы вы узнаете, как "укрывать" мяч корпусом

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №10

2.38K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы учимся "принимать" мяч

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №9

2.43K Просмотры0 Комменты

В новом выпуске программы учимся "обводить" соперника

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №8

1.54K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы научимся "финту Зидана".

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №7

1.83K Просмотры1 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим финт "убор мяча под себя". Он нужен для обводки соперника.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8

1.30K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7

1.24K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

1.22K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5

1.21K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №9

1.29K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.