Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №11

1.84K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы вы узнаете, как "укрывать" мяч корпусом

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №10

1.78K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы учимся "принимать" мяч

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №9

1.83K Просмотры0 Комменты

В новом выпуске программы учимся "обводить" соперника

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №8

969 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы научимся "финту Зидана".

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №7

1.04K Просмотры1 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим финт "убор мяча под себя". Он нужен для обводки соперника.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8

699 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7

649 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

651 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5

656 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №9

716 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.