Рубрика: Развлекательные
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №1
900 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о технике безопастности при тренировке на брусьях.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №10
900 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним многофункциональные упражнения на мышцы ног.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7
898 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №3
896 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно делать обманные движения на футбольном поле. Второе упражнение "полотёр".
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №3
890 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга нижнего блока на спину".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №4
871 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы отработаем элемент "задний вес" или "ласточка".
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №3
871 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять в теннисе второй удар справа и третий удар слева.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №5
870 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы освоим следующий элемент воркаута - "офицерский выход".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №9
870 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим 2 вида "перелётов".
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4
868 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.