Рубрика: Развлекательные
Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6
1.11K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №5
1.01K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим прием, который называется переступом.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №4
997 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы соединим два обманных движения "полотёр".
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1
997 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8
972 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №2
970 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о выполнении упражнения "выход силы на 2 руки".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7
959 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №5
930 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы освоим следующий элемент тенниса - атакующий удар "смэш".
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №2
922 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять базовые удары в теннисе.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11
922 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.