Рубрика: Физкультминутка
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7
956 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №5
929 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы освоим следующий элемент тенниса - атакующий удар "смэш".
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №2
921 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять базовые удары в теннисе.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11
921 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №10
917 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "горизонт" с упором в живот.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №8
912 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы живота.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №3
911 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата спереди и сзади.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №9
908 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним упражнения на укрепление мышечного корсета.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №6
908 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем некоторые правила разминки.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №4
906 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним комплекс упражнений на мышцы спины.