Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №10

423 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы выполним многофункциональные упражнения на мышцы ног.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №9

450 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы выполним упражнения на укрепление мышечного корсета.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №8

472 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы проработаем мышцы живота.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7

473 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4

438 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №6

460 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем некоторые правила разминки.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1

536 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №2

455 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за руки - для девушек.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №3

496 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата спереди и сзади.

Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3

426 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.