Рубрика: Аэробика
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11
921 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №6
906 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем некоторые правила разминки.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №5
897 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы груди.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №4
903 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним комплекс упражнений на мышцы спины.
Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3
848 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №2
789 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы ног.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №1
795 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения по аэробике.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7
893 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №8
911 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы живота.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №9
907 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним упражнения на укрепление мышечного корсета.