Рубрика: Аэробика
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11
918 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №10
895 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним многофункциональные упражнения на мышцы ног.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №9
907 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним упражнения на укрепление мышечного корсета.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №8
910 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы живота.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7
893 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №6
906 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем некоторые правила разминки.
Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3
847 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №2
786 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы ног.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №1
795 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения по аэробике.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №4
902 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы выполним комплекс упражнений на мышцы спины.