Рубрика: Развлекательные
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7
1.27K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.
Мастер-класс «Шерстяная акварель»
2.56K Просмотры0 Комменты0 Лайки
Мастер-класс "Шерстяная акварель"
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №1
834 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга верхнего блока на спину".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №5
870 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы освоим следующий элемент воркаута - "офицерский выход".
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №9
870 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим 2 вида "перелётов".
Приятного аппетита. Творог. Выпуск 17 февраля 2014
1.50K Просмотры0 Комменты0 Лайки
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №3
890 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга нижнего блока на спину".
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8
1.33K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №7
1.89K Просмотры1 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим финт "убор мяча под себя". Он нужен для обводки соперника.