Рубрика: Физкультминутка
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4
865 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №2
969 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о выполнении упражнения "выход силы на 2 руки".
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4
1.19K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.
Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №1
895 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о технике безопастности при тренировке на брусьях.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №9
2.46K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В новом выпуске программы учимся "обводить" соперника
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7
894 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №5
929 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы освоим следующий элемент тенниса - атакующий удар "смэш".
Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6
1.11K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.
Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3
849 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №10
2.41K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы учимся "принимать" мяч