Рубрика: Воркаут

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №11

603 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы попробуем включить "перелеты" в связку на брусьях.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №10

464 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "горизонт" с упором в живот.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №9

400 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим 2 вида "перелётов".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8

524 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7

463 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №2

448 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "выход силы на 2 руки".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №3

360 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "подъем-переворот".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №4

398 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы отработаем элемент "задний вес" или "ласточка".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №5

383 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы освоим следующий  элемент воркаута -  "офицерский выход".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №1

372 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о технике безопастности при тренировке на брусьях.