Рубрика: Силовой жим

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8

1.30K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7

1.24K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

1.23K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5

1.22K Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4

853 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №1

818 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга верхнего блока на спину".

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №2

839 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга верхнего блока на спину".

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №3

872 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга нижнего блока на спину".