Рубрика: Силовой жим

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8

729 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7

682 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

674 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5

680 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4

441 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №1

391 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга верхнего блока на спину".

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №2

382 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга верхнего блока на спину".

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №3

423 Просмотры0 Комменты

В программе речь пойдет о выполнении упражнения "тяга нижнего блока на спину".