Самооборона | Телеканал "ЛРТ"

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №3

904 Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата спереди и сзади.

892 Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за руки - для девушек.

991 Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".

1.19K Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.

1.10K Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.

1.22K Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы разберем защиту от удара ножом снизу.

1.18K Просмотры0 Комменты0 Лайки

Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.

1.31K Просмотры0 Комменты0 Лайки

В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.