Рубрика: Самооборона

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №9

743 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8

667 Просмотры0 Комменты

Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №7

694 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы разберем защиту от удара ножом снизу.

Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6

557 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4

618 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1

540 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №2

460 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за руки - для девушек.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №3

501 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата спереди и сзади.