Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Descending
Вид:

Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6

557 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №7

694 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы разберем защиту от удара ножом снизу.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8

667 Просмотры0 Комменты

Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №9

743 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5

680 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6

674 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7

682 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.

Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8

729 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №7

1.08K Просмотры1 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим финт "убор мяча под себя". Он нужен для обводки соперника.

Физкультминутка. Футбол. Выпуск №8

991 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы научимся "финту Зидана".