Рубрика: Физкультминутка
Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6
1.10K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №7
1.22K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы разберем защиту от удара ножом снизу.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8
1.18K Просмотры0 Комменты0 Лайки
Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №9
1.31K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как защититься от удара ножом наотмашь.
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №5
1.24K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять тягу к животу на горизонтальном блоке.
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №6
1.24K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять вертикальный жим на плечи.
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №7
1.26K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы, как правильно выполнять наклонный жим на грудь.
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №8
1.32K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять сгибание рук с гантелями в положении сидя.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №7
1.88K Просмотры1 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим финт "убор мяча под себя". Он нужен для обводки соперника.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №8
1.57K Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы научимся "финту Зидана".