Рубрика: Физкультминутка
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №2
788 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы ног.
Физкультминутка. Теннис. Выпуск №2
921 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять базовые удары в теннисе.
Физкультминутка. Футбол. Выпуск №3
888 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно делать обманные движения на футбольном поле. Второе упражнение "полотёр".
Физкультминутка.Аэробика. Выпуск №3
847 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В программе речь пойдет о том, как правильно выполнять упражнения на мышцы спины.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №3
908 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата спереди и сзади.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №2
897 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за руки - для девушек.
Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №1
994 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы изучим тему "Защита от нападения в лифте".
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №6
906 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем некоторые правила разминки.
Физкультминутка. Силовой жим. Выпуск №4
862 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы узнаем, как правильно выполнять приседания в гак-машине.
Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №7
893 Просмотры0 Комменты0 Лайки
В этом выпуске программы мы проработаем мышцы спины.