Рубрика: Физкультминутка

Сортировать: Дата | Просмотры | Комментарии Sort Ascending
Вид:

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №8

659 Просмотры0 Комменты

Сегодня в выпуске: Защита от удара ножом снизу.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №7

686 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы разберем защиту от удара ножом снизу.

Физкульминутка. Самооборона. Выпуск №6

551 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы увидим технику защиты от удара ножом сверху.

Физкультминутка. Самооборона. Выпуск №4

612 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим освобождение от захвата за одежду.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №11

638 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы попробуем включить "перелеты" в связку на брусьях.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №10

496 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "горизонт" с упором в живот.

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №9

426 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим 2 вида "перелётов".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №8

551 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим элемент под названием "флажок".

Физкультминутка. Воркаут. Выпуск №7

498 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы изучим стойку на руках.

Физкультминутка. Аэробика. Выпуск №11

438 Просмотры0 Комменты

В этом выпуске программы мы разнообразим наши упражнения при помощи экспандера или резинки для упражнений.